孕早期可以天天吃面条吗？怀孕早期
你好!
面条是主食可以天天吃,但也应该吃的丰富一点对孩子的发育比较好,当然有些食物是不宜孕妇吃的,比如山楂等等
可以,但不能 太多。红豆也叫赤豆,赤豆每百克含水分12。6克,蛋白质20。2克,脂肪0。 6克,碳水化合物63。4克,膳食纤维7。7克,维生素A13微克,视黄醇当量,胡萝卜素80微克,硫胺素0。16毫克,核黄素0。11毫克,尼克酸2毫克,维生素E14。36毫克,钙74毫克,磷305毫克,钾860毫克,钠2。 2毫克,镁138毫克,铁7。4毫克,锌2。2毫克,硒3。8微克,铜0。64毫克,锰1。33克。 赤豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、...全部
你好!
面条是主食可以天天吃,但也应该吃的丰富一点对孩子的发育比较好,当然有些食物是不宜孕妇吃的,比如山楂等等
可以,但不能 太多。红豆也叫赤豆,赤豆每百克含水分12。6克,蛋白质20。2克,脂肪0。
6克,碳水化合物63。4克,膳食纤维7。7克,维生素A13微克,视黄醇当量,胡萝卜素80微克,硫胺素0。16毫克,核黄素0。11毫克,尼克酸2毫克,维生素E14。36毫克,钙74毫克,磷305毫克,钾860毫克,钠2。
2毫克,镁138毫克,铁7。4毫克,锌2。2毫克,硒3。8微克,铜0。64毫克,锰1。33克。 赤豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。
赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。c 赤豆久食则令人黑瘦结燥。中药另有一种红黑豆,系广东产的相思子,特点是半粒红半黑,注意鉴别,切勿误用,且阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。
红枣可以补血,但要注意不要吃太多, 吃大多容易气,胀,每天保持5颗以内为宜,
适量吃一些核桃和芝麻对胎儿有好处,可以促进宝宝大脑发育,头发乌黑浓密。收起
