要吃什么才能来补锌呢？

我家孩子缺锌，要吃什么才能来补锌呢？[展开]

我家孩子缺锌，要吃什么才能来补锌呢？[收起]

2014-12-28 16:56:38 举报

同步

匿名

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2014-12-28 16:56:38

25 评论

您好，宝宝可以服用葡萄糖酸锌口服液或甘草锌颗粒来补锌，平时多吃一些含锌丰富的食物如牡蛎、鱼类等，可以通过EQ直接交流。

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2014-12-28 16:56:38

9 评论

要是还是母乳期,可以考虑母亲补锌!

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2014-12-28 16:56:38

41 评论

病情分析：
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有...[展开]

病情分析：
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多~
指导意见：
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下，像新稀宝片，第三代可以推荐下。[收起]

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