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失眠的心理调节方法是什么?

失眠的心理调节方法是什么?
2018-12-16 17:45:04 举报
其他答案
2019-02-23 19:03:56
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    1、放松情绪法。
失眠固然不好,但失眠本身的危害远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑,会产生...[展开]
2018-12-16 18:02:04
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失眠的心理调节方法:自我调节对于失眠的患者而言也是非常重要的,所以人们要做到自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可...[展开]

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医院名称:新疆生产建设兵团第五师医院

医院简介:

       新疆生产建设兵团第五师医院于1945年10月创建于革命圣地延安,其前身是“白求恩国际和平医院第九分院”。1950年,随中国人民解放军六军十六师进驻新疆哈密,60年代初,随农五师西迁博尔塔拉。        医院位于博乐市健康路,是集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的综合性二级甲等医院,占地56913.7平方米,建筑面积约48000平方米,其中有内科、门诊综合楼,外科楼、医技楼、行政办公楼等。        医院现有固定资产1亿元,大型医疗设备有:磁共振,血管造影机,CT,彩超、血液透析机、全自动生化分析仪,动等200台(件)。        医院下设临床科15个,其中重点科室4个,开展的医疗业务有:血管造影、整形美容、腔镜技术、肿瘤切除、关节置换、断肢再植等。        医院坚持人才兴院、科技兴院,加强学科管理,精细化管理,不断提升技术水平和服务能力。始终树立“以人为本、从严治院,内引外联,知识更新”的发展思路,继承和发扬白求恩精神,以高尚的医德和精湛的医术,赢得了博州兵地各族人民群众的信赖。

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