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红太阳大药房,38一盒。 适时增加辅食使宝宝营养均衡。宝宝营养增加种类:婴儿从出生4个月起应开始添加辅食,6个月起逐步增加辅食的数量、浓度和品种。6个月的婴儿可以吃软饭、泥状和半固体食物,也可以吃一些肉、鱼、蛋等动物性食物,并帮助婴儿补充微量元素;8个月的婴儿可以吃“手指”食物,如手指饼或其他低糖低盐饼干等;12个月的婴儿就能吃一般家庭的普通食物了。 ?次数:随着婴儿年龄的增长而逐渐增加辅食喂养的次数,6～8个月每日应喂辅食2～3次,9～11个月增加到每日3～4次,12～23个月时可适当增加一些其他食物,如水果、带花生酱的饼干等等,每日1～2次。 适当增加动物来源性食物使宝宝营养均衡...全部
红太阳大药房,38一盒。 适时增加辅食使宝宝营养均衡。宝宝营养增加种类:婴儿从出生4个月起应开始添加辅食,6个月起逐步增加辅食的数量、浓度和品种。6个月的婴儿可以吃软饭、泥状和半固体食物,也可以吃一些肉、鱼、蛋等动物性食物,并帮助婴儿补充微量元素;8个月的婴儿可以吃“手指”食物,如手指饼或其他低糖低盐饼干等;12个月的婴儿就能吃一般家庭的普通食物了。
?次数:随着婴儿年龄的增长而逐渐增加辅食喂养的次数,6～8个月每日应喂辅食2～3次,9～11个月增加到每日3～4次,12～23个月时可适当增加一些其他食物,如水果、带花生酱的饼干等等,每日1～2次。
适当增加动物来源性食物使宝宝营养均衡。营养学上将食物分为植物来源性食物和动物来源性食物,二者营养成分有所区别,尤其在宝宝营养容易缺乏的一些宝宝营养(如铁、锌、硒和维生素A、D)含量及其生物利用率方面的差别很大。
虽然植物性食物中也含有较多宝宝营养的铁、锌和一些维生素,但因含有较多的植酸、纤维素等,阻碍了营养素的吸收利用。比如:菠菜中的草酸,可以与钙、铁、锌结合,生成不易被人体吸收的草酸钙、草酸铁、草酸锌,如若长期食用,容易导致相关营养素缺乏。
因此,应在婴儿的食物中适当增加动物来源性食物(包括蛋、奶)的摄入量,以宝宝营养预防缺铁性贫血和其他微营养素缺乏的发生。收起
