请问各位妈妈，你们是什么时候有意识的教你们宝宝识字的呢有必要让她多认识些字？

哪种孕妇奶粉好??请教各位妈咪,

孕期由于对营养有特殊需求，所以要求孕妇的饮食营养要均衡，这样才可以保证孕妇和胎儿生长所需要的营养。如果你在孕早期的饮食情况正常，可以不必吃保健品和特殊营养品。如果胃口不好，有孕吐反应，不能正常进食，就应该吃一些维生素和营养品，比如孕妇奶粉来均衡营养。 如果孕初期胃口特别不好，连喝奶粉都会吐出来的话，就建议喝玛特纳片。 孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。育龄的女性每天都应补充0。4毫克的叶酸，孕妇为0。8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大，补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。 玛特纳的叶酸含量是1毫克。 如果孕妇不挑食，食补也是可以的，含叶酸较多的食物是绿色的蔬菜，但因结构不稳定易破坏。...全部

  孕期由于对营养有特殊需求，所以要求孕妇的饮食营养要均衡，这样才可以保证孕妇和胎儿生长所需要的营养。如果你在孕早期的饮食情况正常，可以不必吃保健品和特殊营养品。如果胃口不好，有孕吐反应，不能正常进食，就应该吃一些维生素和营养品，比如孕妇奶粉来均衡营养。
  如果孕初期胃口特别不好，连喝奶粉都会吐出来的话，就建议喝玛特纳片。 孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。育龄的女性每天都应补充0。4毫克的叶酸，孕妇为0。8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大，补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。
  玛特纳的叶酸含量是1毫克。 如果孕妇不挑食，食补也是可以的，含叶酸较多的食物是绿色的蔬菜，但因结构不稳定易破坏。 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓、香蕉、柠檬、等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。
   我当时喝的是惠氏爱儿乐妈妈。其他钙啊铁啊什么都没有再补充。现在女儿很聪明健康哦！不过有一点需要注意，我怀孕时孕吐反应一过，胃口好，吃得多，孕妇奶粉喝得也有点多，所以导致体重增长比较多。
  建议你根据情况合理膳食均衡补充营养。收起