我的腿部脂肪堆积过多,如何瘦腿?[展开]
我的腿部脂肪堆积过多,如何瘦腿?[收起]
你好提倡绿色减肥,药物都有其副作用,另外安排好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品。特别要多锻炼,来消耗过多的脂肪。运动可以采用跳高,跑步来消化身体过多的脂肪,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持。希望你可以成功。
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