不***
2016-02-21 12:50:12
起痘痘很多是因为内分泌上的问题。选择祛痘产品的同时也要注意身体的保养。少吃或不吃快餐、油炸类的食品，少喝果汁、碳酸饮料之类的饮品，平时多吃些蔬菜水果，多喝水、茶叶。少熬夜，注意锻炼身体。
本人因为有个爱看养生堂那我当实验品的老妈，整天嚷嚷着低糖低盐，多吃蔬菜、白肉不吃猪肉之类的，基本上没有痘痘的困扰。 所以本人以为从根本上调理饮食结...[展开]
起痘痘很多是因为内分泌上的问题。选择祛痘产品的同时也要注意身体的保养。少吃或不吃快餐、油炸类的食品，少喝果汁、碳酸饮料之类的饮品，平时多吃些蔬菜水果，多喝水、茶叶。少熬夜，注意锻炼身体。
本人因为有个爱看养生堂那我当实验品的老妈，整天嚷嚷着低糖低盐，多吃蔬菜、白肉不吃猪肉之类的，基本上没有痘痘的困扰。
所以本人以为从根本上调理饮食结构很重要。
听朋友说，起痘痘是面部清洁不彻底。面部清洁的话，本人觉得DHC的卸妆油加橄榄皂效果不错。
不知道对亲有没有帮助。[收起]
