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大肠癌患者锻炼时的注意事项有哪些大肠癌患者锻炼时的注意事项有哪些呢?

大肠癌患者锻炼时的注意事项有哪些大肠癌患者锻炼时的注意事项有哪些呢?哥哥最近大肠癌手术了,医生说需要适量的锻炼,怕他锻炼过度了,麻烦医生给个建议

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2016-04-07

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    你好,大肠癌严重伤害了患者的消化系统,所以患病时间一长,对患者的身体会造成非常严重的损害。   症状较轻者症状较轻的患者可在家属陪伴下适当进行户外锻炼,锻炼应选择平整、向阳、避风场地,而且要在空气清新、有花草树木的地方,不仅安全,而且氧气充足,有利于患者心情愉悦,增强信心。
       时间上应在早上8~9点时太阳出来后,或下午5~7点日落之前。同时要注意气候冷暖,适当增添衣服,预防感冒,锻炼时间以15~30分钟为宜。   大肠癌患者要避免过于剧烈的运动,可选择较温和、运动强度不大的项目,如散步、甩手、打太极、练剑、做体操等。
     运动要循序渐进,贵在坚持,运动中要量力而行,不可勉强,以不感到劳累为原则。  如果患者运动过程中出现心慌、恶心、头晕、胸闷、出冷汗时应立即停止运动。   病情较重者如果患者病情较重或已卧床者,可适当做些力所能及的床上运动,如活动一下四肢,做按摩运动。
  家属可定时为患者翻身及拍背防止褥疮和吸入性肺炎;为患者做按摩可使肌肉放松,消除疲劳,缓解大肠癌患者局部疼痛,还能增强患者体质和抵抗力。    以下为2种按摩方法:   1。
  
   按摩腹部:两手掌放在腹部,以肚脐为中心做顺时针、逆时针摩动,各按摩50~100次。注意手的力度不要过大,以患者感觉舒适为宜。可促进患者胃肠蠕动,助消化,防止便秘。   2。 推摩腹部: 将两手大鱼际放在患者腹部两侧,然后向腹正中线轻轻推摩;或从剑突下用一手掌向下轻柔推摩直到下腹部,每次2~3分钟,可促进大肠癌患者消化,增进食欲。

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