何时服用维生素好？
维生素^、维生素^和维生素^空腹服利用率减少，而饭后服吸收率稳定，吸收率随给药量的上升而直线上升。这是由于进食后使胃的内容物排出速度变慢，使药物被缓慢运送到小肠上部，避免了吸收机制中的饱和现象。
维生素B12与维生素C两药饭后服更利于吸收，但两药不能同时服，若同时服可使维生素b12的生特利用度降低，药效大减。为避免维生素b12缺乏，两者应相隔2〜3小时服用。
同样，口服维生素D2亦宜饭后服，最好先吃一些油脂性食物（如油条、猪肉等），以利于该药的溶解、吸收。 若用于治疗婴儿手足搐搦症，应首先补充钙剂。
维生素AD(鱼肝油丸）、维生素E及维生素PP(烟酸、尼克酸）也应于饭后服。AD...全部
维生素^、维生素^和维生素^空腹服利用率减少，而饭后服吸收率稳定，吸收率随给药量的上升而直线上升。这是由于进食后使胃的内容物排出速度变慢，使药物被缓慢运送到小肠上部，避免了吸收机制中的饱和现象。
维生素B12与维生素C两药饭后服更利于吸收，但两药不能同时服，若同时服可使维生素b12的生特利用度降低，药效大减。为避免维生素b12缺乏，两者应相隔2〜3小时服用。
同样，口服维生素D2亦宜饭后服，最好先吃一些油脂性食物（如油条、猪肉等），以利于该药的溶解、吸收。
若用于治疗婴儿手足搐搦症，应首先补充钙剂。
维生素AD(鱼肝油丸）、维生素E及维生素PP(烟酸、尼克酸）也应于饭后服。AD丸适宜于饭后15分钟服，并进食油脂性食物，以助吸收。因维生素PP的不良反应有皮肤潮红、瘙痒、灼热，甚至会出现心悸、荨麻疹、恶心、呕吐等症状，饭后服可使不良反应明显减轻，为避免长期和大剂量服用本品对胃肠道的刺激反应，故应在饭后服用。收起
