六个月的宝宝最近有点上火,吃点什
刚刚熬过了酷暑炎热，盼来了秋高气爽，蛮以为可以舒心地享受温凉适宜的大好时光了。却不料有些孩子仍打不起精神，缺乏活力、厌食依旧。看他/她皮肤干糙、口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞干咳的样子，真像旱田里枯萎的小苗。 这是为什么？原来这是小儿“秋燥”症在作怪
“秋燥”有哪些危害
燥伤肤 立秋以后，气候变得日趋干燥。在干燥气候中首先受损的是皮肤。宝宝的皮肤最娇嫩，一定的湿润才能保持柔韧健康。长时间干燥就会变得干涩、皲裂，甚至毛发脱落。 皮肤容易受损擦伤，发生感染等。
燥耗阴 干燥气候容易蒸发大量汗液，而致肌体津液过度丢失，以致宝宝尚不完善的体温调节功能失调，出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、小便赤黄...全部
刚刚熬过了酷暑炎热，盼来了秋高气爽，蛮以为可以舒心地享受温凉适宜的大好时光了。却不料有些孩子仍打不起精神，缺乏活力、厌食依旧。看他/她皮肤干糙、口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞干咳的样子，真像旱田里枯萎的小苗。
这是为什么？原来这是小儿“秋燥”症在作怪
“秋燥”有哪些危害
燥伤肤 立秋以后，气候变得日趋干燥。在干燥气候中首先受损的是皮肤。宝宝的皮肤最娇嫩，一定的湿润才能保持柔韧健康。长时间干燥就会变得干涩、皲裂，甚至毛发脱落。
皮肤容易受损擦伤，发生感染等。
燥耗阴 干燥气候容易蒸发大量汗液，而致肌体津液过度丢失，以致宝宝尚不完善的体温调节功能失调，出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、小便赤黄、大便干结等症状，民间称之为“上火”。
其实是肌体水分耗损的表现。
燥伤肺 呼吸系统是与大气直接接触并进行气体交换的器官，受空气温度、湿度和污染的影响最大。秋季干燥的气候，几乎每一次呼吸都对呼吸道是一种劣性刺激。它带走了黏膜和肺泡大量的水分，使其变为干燥，不仅鼻干易出血，呼吸道上皮鞭毛失去摆动排痰等防卫功能，极易造成上呼吸道感染和肺感染。
尤其婴幼儿那娇嫩的肺脏，一旦得过肺炎，日后容易复发，留下祸根。
如何防治宝宝秋燥症
提高总体健康 临床发现，秋燥症最多见于健康素质较差的体弱婴幼儿，因为他们的调节功能欠缺，对环境变化的适应能力低下。
只有提高他们的健康素质，才能增强对秋燥的耐受。婴儿出生后最好母乳喂养，因为母乳既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。母乳不足婴儿应及时添加奶粉，并多喂开水，补充钙、铁、锌及维生素，从各方面提高孩子的健康水平。
改善干燥环境 在室内悬挂湿毛巾、放置装水容器，保持室内相对湿度在50%以上，这可以有效地防止宝宝肌体水分的过度丢失。
科学补充水分 秋燥的主要原因是身体缺水,所以最重要的是补足水分。
不过有家长喜欢给孩子喝高糖的饮料，这样会导致体内更加缺水，其实多饮白开水是最好的，但不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀。应少量多次，保证充分吸收。
防治“烂嘴角” 医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂，患儿连吃饭说话都受影响。
秋冬季是小儿患口角炎的高发季节，家长应积极预防。多给孩子吃新鲜蔬菜和水果，补充B族维生素，特别是维生素B2（核黄素），鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素，豆类及绿叶蔬菜也是维生素B2的食物来源。另外，避免给孩子吃刺激性的食物。
给宝宝清火润肺
梨汁：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁饮、煮熟吃；大一点的孩子可食梨肉，小一点宝宝可喂食梨汁。
红萝卜水：即用红萝卜慢火煮水，也可加枣1-3枚同煮。
用红萝卜水冲米糊，加少许蜂蜜，也可直接饮用。萝卜有行气、宽肠、通便、健胃助消化作用，红萝卜含有丰富的胡萝卜素可防维生素A缺乏。大一点的孩子鼓励多吃萝卜。
熟柿子汁：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。
红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
鲜柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症；橘汁可饮用，有清热除烦止嗽功效。
葡萄汁：葡萄营养丰富，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加蜜浓煎，开水冲服，治疗烦热口渴。
石榴汁：石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。
将石榴捣汁或煎汤饮，有清热解毒、润肺止咳等作用。
荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳
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