睡眠问题可以说是睡眠障碍吗?
睡眠问题可以是以睡眠问题为主要表现的睡眠障碍,也几乎可继发于任何躯体和精神疾病,本章主要介绍前种情况。睡眠障碍包括很多不同的疾病,过去人们对其不够重视,无法认识到严重性。近年来,睡眠科学和公共教育的发展使得公众对睡眠障碍的认识得到加深,这正是临床医生所期待的。 正常的睡眠有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两种状态。这两种状态在睡眠周期中交替出现。正常成人的睡眠过程是这样的:睡眠由非快速眼动睡眠(即睡眠I期)开始,逐渐进入较深的非快速眼动睡眠阶段(即睡眠n、m、iv期),8〇~ioo分钟后出现第一次快速眼动睡眠。 此后这两种睡眠每隔 9〇分钟左右交替出现。非快速眼动睡眠的m、iv期主要集中在...全部
睡眠问题可以是以睡眠问题为主要表现的睡眠障碍,也几乎可继发于任何躯体和精神疾病,本章主要介绍前种情况。睡眠障碍包括很多不同的疾病,过去人们对其不够重视,无法认识到严重性。近年来,睡眠科学和公共教育的发展使得公众对睡眠障碍的认识得到加深,这正是临床医生所期待的。
正常的睡眠有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两种状态。这两种状态在睡眠周期中交替出现。正常成人的睡眠过程是这样的:睡眠由非快速眼动睡眠(即睡眠I期)开始,逐渐进入较深的非快速眼动睡眠阶段(即睡眠n、m、iv期),8〇~ioo分钟后出现第一次快速眼动睡眠。
此后这两种睡眠每隔 9〇分钟左右交替出现。非快速眼动睡眠的m、iv期主要集中在睡眠周期早期出现,而快速眼动睡眠则贯穿整晚。收起