大家帮我分析一下食量 亲爱的姐妹们,不知道大家在孕中期是否也跟我有同样的症状,我现在还是依然保持一日三餐。中间加一些水果,每天早上起床吃一个面包,中午最多吃一个馒头或者一碗米饭,吃点菜,喝一碗粥。晚餐跟午餐同样的食量。爸妈总是说我这样吃饭不行,吃的太少,对孩子发育不好,我实在是吃不下啊,看到饭很想吃,可是吃一口就难以下咽了,我的反应期早就过了,现在也不吐了,就是不爱吃饭,怎么办啊?
其实孕期不是吃的越多越好,而是要营养均衡,各种蔬菜水果每天换样吃,肉每天二两足够适当吃几粒干果。你孕前如果饭量就不大的话,没必要使劲儿吃啊~如果孩子营养过剩或者都被妈妈吸收了,那不是更麻烦吗?我孕前每顿就二两饭,现在改为每顿一两,但每天5顿,孩子还是长的正常范围偏大呢,他吸收的好,根本不用担心,而且我除了肚子以外哪都没胖,这样不是很好吗?
其实孕期不是吃的越多越好,而是要营养均衡,各种蔬菜水果每天换样吃,肉每天二两足够适当吃几粒干果。你孕前如果饭量就不大的话,没必要使劲儿吃啊~如果孩子营养过剩或者都被妈妈吸收了,那不是更麻烦吗?我孕前每顿就二两饭,现在改为每顿一两,但每天5顿,孩子还是长的正常范围偏大呢,他吸收的好,根本不用担心,而且我除了肚子以外哪都没胖,这样不是很好吗?收起
我跟楼主的经历一样,我每次出门的时候心都疼的要命,后来我...
有问题,告诉他两避避嫌,直接说。看样子就是脸皮厚的,不直...
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