心脏病患者垂钓有何作用?
钓鱼历来被认为是一种高雅的娱乐活动,也适合于高血压心血管疾病患者。钓鱼 的特点是:以静制动,全神贯注,可以控制交感神经的兴奋,降低外周血管阻力,从 而达到降低血压的目的。垂钓时一是不能瞻前顾后、见异思迁、急于求成,只能耐心 等待。 在青山绿水间,在明媚的阳光下,在鸟语花香的环境里,静待鱼儿上钩,会感 到心情无限舒畅;二是钓鱼所在地的新鲜空气有助于血压的稳定。 垂钓之处,草木葱 茏,空气新鲜,富含氧气和芳香植物,有益于大脑健康和神经系统的稳定;三是钓鱼 时,悠闲之至,使自己能融会在大自然中,达到专心致志、清心寡欲的境界,对髙血 压、心血管疾病患者极其有益。全部
钓鱼历来被认为是一种高雅的娱乐活动,也适合于高血压心血管疾病患者。钓鱼 的特点是:以静制动,全神贯注,可以控制交感神经的兴奋,降低外周血管阻力,从 而达到降低血压的目的。垂钓时一是不能瞻前顾后、见异思迁、急于求成,只能耐心 等待。
在青山绿水间,在明媚的阳光下,在鸟语花香的环境里,静待鱼儿上钩,会感 到心情无限舒畅;二是钓鱼所在地的新鲜空气有助于血压的稳定。
垂钓之处,草木葱 茏,空气新鲜,富含氧气和芳香植物,有益于大脑健康和神经系统的稳定;三是钓鱼 时,悠闲之至,使自己能融会在大自然中,达到专心致志、清心寡欲的境界,对髙血 压、心血管疾病患者极其有益。收起