仰***
2016-06-04 22:38:42
常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤;绿茶,美白与防紫外线;富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。 多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑、色斑...[展开]
常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤;绿茶,美白与防紫外线;富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。
多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑、色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。希望可以给好评,谢谢。[收起]