家长怎么帮助孩子开发良好的情商?
帮助我们的孩子开发良好的情商,我们要牢记几个重点:情绪没有好坏之分,所有的情绪都是合理的;情绪依据个人秉性而有很大的个体差异,我们需要接受孩子与生倶来的个I接纳孩子的情绪,需要我们首先做到接纳自己的情绪。 以上这几点,最重要和最难做到的,恐怕是第三条,即接纳自己的情绪。我们大多数人从小到大,都不曾被允许自由自在地表达自己的内心,都不曾得到未加判断和不带指令的倾听和理解,都积蓄了很多未经宣泄、疏导和处理的情绪,有些情绪甚至十分强烈。 我们都习惯了压抑(隔断)自己内心真实的感受,戴着被社会认可的面具生活。然而,孩子尚未学会伪装,他们的情绪是鲜活的、原生态的。这往往会在我们的面具上戳破几个窟...全部
帮助我们的孩子开发良好的情商,我们要牢记几个重点:情绪没有好坏之分,所有的情绪都是合理的;情绪依据个人秉性而有很大的个体差异,我们需要接受孩子与生倶来的个I接纳孩子的情绪,需要我们首先做到接纳自己的情绪。
以上这几点,最重要和最难做到的,恐怕是第三条,即接纳自己的情绪。我们大多数人从小到大,都不曾被允许自由自在地表达自己的内心,都不曾得到未加判断和不带指令的倾听和理解,都积蓄了很多未经宣泄、疏导和处理的情绪,有些情绪甚至十分强烈。
我们都习惯了压抑(隔断)自己内心真实的感受,戴着被社会认可的面具生活。然而,孩子尚未学会伪装,他们的情绪是鲜活的、原生态的。这往往会在我们的面具上戳破几个窟窿,我们内心的情绪“野兽”蠢蠢欲动、威胁着冲破牢笼,这令我们惊慌失措,令我们无地自容;于是我们无法容忍孩子的情绪,因为我们害怕自己的内心。
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