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膝盖滑膜炎了要怎样去预防呢?

膝盖滑膜炎了要怎样去预防呢?

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2016-04-08

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     (1) 要保证及时的功能锻炼,增强身体的免疫力,做好日常保健。 (2) 少吃辛辣、刺激的食物,尽量不要吃海鲜等可能引起过敏反应的食物。
   (3) 空调的温度不宜开太低,如果满身是汗,一定要先把汗擦干再进入冷气房。     (4) 平时就要做好对膝关节、脚底的保温工作,尤其要注意病患处不能受阴冷潮湿侵袭。
  
   (5) 要注意保暖预防感冒,若出现感冒症状要及时就医,避免恶化和交叉感染。 。

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