10〜11个月婴儿的喂养重点有哪
不再以乳类食品为主食
这个月的孩子活动量增大,肠胃消化能力大大
提高,乳牙也萌出几颗,咀嚼能力增强,已经可以咀
嚼成形的固体食物,可以开始吃断乳后的饮食了。但
父母需要注意的是,不以乳类食品为主并不意味着
完全停掉母乳或配方奶,因为孩子在生长发育过程
中无论如何都是离不开蛋白质的。 虽然这一时期孩
子的饮食安排中包含动物性食品,能提供一些蛋白
质,但量不足,因此必须要靠母乳或配方奶来补足。
让孩子养成吃早餐的习惯
早晨起床后,除奶外,可逐渐添加一些面包或
其他谷类食物,让孩子慢慢养成吃早餐的习惯。 这
对调整孩子肠胃的适应能力,逐渐形成规律的一曰
三餐,乃至成功断奶有非常积极的意义。...全部
不再以乳类食品为主食
这个月的孩子活动量增大,肠胃消化能力大大
提高,乳牙也萌出几颗,咀嚼能力增强,已经可以咀
嚼成形的固体食物,可以开始吃断乳后的饮食了。但
父母需要注意的是,不以乳类食品为主并不意味着
完全停掉母乳或配方奶,因为孩子在生长发育过程
中无论如何都是离不开蛋白质的。
虽然这一时期孩
子的饮食安排中包含动物性食品,能提供一些蛋白
质,但量不足,因此必须要靠母乳或配方奶来补足。
让孩子养成吃早餐的习惯
早晨起床后,除奶外,可逐渐添加一些面包或
其他谷类食物,让孩子慢慢养成吃早餐的习惯。
这
对调整孩子肠胃的适应能力,逐渐形成规律的一曰
三餐,乃至成功断奶有非常积极的意义。
防止孩子肥胖
由于孩子能吃的东西多了起来,有些食量大的
孩子不但能吃奶,还能大口大口地吃很多辅食。
孩
子能吃是好事,但父母不能一味这样喂下去,一旦
胃口被撑大,再想变小就比较困难了,很容易导致
孩子出现肥胖。所以,对于特别能吃的孩子,父母
要随时监测他的体重增长情况,如果每天增长超过
3〇克,就要想办法控制食量了。
主要从饮食结构上
调整,少给孩子吃主食,多吃蔬菜水果,多喝水。
蛋白质是孩子生长发育必不可缺的,所以要保证
肉、蛋、奶的摄入,在保证营养均衡的 前提下控制总热量的摄入。
而对于那些吃饭很费劲,体重增长 缓慢(平均每天增加5克以下)的孩子, 父母最好带他看医生,看看孩子是不是 消化系统方面出了问题,或者是缺乏某 类营养素。
不同饮食喜好孩子的喂养方法
爱吃牛奶的孩子
如果孩子爱吃牛奶,可以每天喂三 顿,每顿200毫升左右。在两顿牛奶之间 适量喂些辅食,如面包、饼干、鸡蛋、 米饭、粥、面条、肉、蔬菜、水果等。
不爱吃牛奶的孩子
孩子不爱吃牛奶的话,父母也不要强 求,每天喂一两顿牛奶,孩子能吃多少算 多少。牛奶吃得少了,辅食的量就要相应增 加,质也要局一些,米、面、蔬菜、水果都 要有,还要注意加大肉、蛋、鱼虾的比例, 保证孩子摄入足够的蛋白质。收起