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手臂和腿部上鸡皮状的疙瘩怎么处理?

手臂和腿部上皮状的疙瘩怎么处理?

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2016-03-31

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     温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。 去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。
  只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。  我们皮肤的角质更新周期为28〜45天,去角质,1〜1。5个月做一次就够了。
   去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时使用。
    用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天两三天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。
     滋润最重要 比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉莹润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。
  洗澡时也应用滋润型清洁产品,洗澡水温应保持40°C左右。  过烫的水容易过多洗去皮肤的油脂;当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
  SPA也是改善“鸡皮肤”很好的方法。 欲速则不达 一粒粒“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,使毛孔开口变小,更易堵塞,产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。
    所以千万不要去抓、去挠。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。
   改善“鸡皮肤”贵在坚持,无论何季,洗澡后应用护体乳滋养皮肤,皮肤才会变得更美丽。   。

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