多疑，多虑算是心理病吗？有什么好方法解
多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。
多疑与猜疑不同。猜疑只是一般的怀疑，这种怀疑有可能毫无道理，纯粹是神经过敏所致，但也可能有一定道理并符合客观事实。正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。 多疑则是猜疑的极端状态，绝大多数都是无端生疑，不仅在量上表现为更多的猜疑，而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是心理失衡的表现。
对自己的疑虑，会丧失自信心，产生自卑感，认为自己这也不行那也不行，行为退缩，犹豫不决，不安焦虑。 其实，许多事情是需要先做再想的。在做事之前，如果有那么多的疑虑，瞻前顾后，这样想来想去，许多事情就做不成了。如果义无返顾地先行动了，行动的结果会大大地增...全部
多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。
多疑与猜疑不同。猜疑只是一般的怀疑，这种怀疑有可能毫无道理，纯粹是神经过敏所致，但也可能有一定道理并符合客观事实。正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。
多疑则是猜疑的极端状态，绝大多数都是无端生疑，不仅在量上表现为更多的猜疑，而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是心理失衡的表现。
对自己的疑虑，会丧失自信心，产生自卑感，认为自己这也不行那也不行，行为退缩，犹豫不决，不安焦虑。
其实，许多事情是需要先做再想的。在做事之前，如果有那么多的疑虑，瞻前顾后，这样想来想去，许多事情就做不成了。如果义无返顾地先行动了，行动的结果会大大地增强自己的信心。也许你会不知如何开始行动，可以列一张表，写出你担心的问题和解决的办法，哪些是可以实现的，哪些是不可能实现的，然后积极地采取行动。
多虑
多虑会变成了忧虑。古人曾说过：“悲哀忧愁，则心动，心动则五脏六腑皆摇”，“情感变化能使气机发生紊乱”，“思虑伤脾”等等，这充分说明精神活动对身心健康有重大影响。不是常常有些人整日缄口不语，忧心忡忡地以至后来不思茶饭吗？
多虑对人的健康没有好处，用种种本来并不存在的问号把自己和家人隔开，自己为自己的晚年设置了种种矛盾，既影响了和家人的关系，又扰乱了自己心理上的宁静，使身心健康受到损害。
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