老人经常性失眠怎么办？深度睡眠仪之类的有用么？[展开]
老人经常性失眠怎么办？深度睡眠仪之类的有用么？[收起]
老人经常性失眠可能是神经衰弱、内分泌问题、过度思虑，也可能是生活不规律造成的。因此一定要根据原因，“对症下药”。比如养成良好的生活习惯，平时注意锻炼身体，晚上营造一种良好的睡眠环境，睡前不要思虑过多等。 另外还可以通过睡眠按摩、做个脚浴等帮助睡眠。市面上的睡眠仪在一定程度上对老人睡眠起到辅助作用，缓解老人失眠痛苦，但最好不要完全依赖。 大家可以到爱倍至官方商城去看看，是专门做包括老人、残障人士、婴幼儿、孕妇等被关爱人群.....[展开]
老人经常性失眠可能是神经衰弱、内分泌问题、过度思虑，也可能是生活不规律造成的。因此一定要根据原因，“对症下药”。比如养成良好的生活习惯，平时注意锻炼身体，晚上营造一种良好的睡眠环境，睡前不要思虑过多等。 另外还可以通过睡眠按摩、做个脚浴等帮助睡眠。市面上的睡眠仪在一定程度上对老人睡眠起到辅助作用，缓解老人失眠痛苦，但最好不要完全依赖。 大家可以到爱倍至官方商城去看看，是专门做包括老人、残障人士、婴幼儿、孕妇等被关爱人群的健康用品，种类齐全，商品有保证，基本上想要的都能找得到，希望对大家有帮助。[收起]
年纪大了长常吃药有副作用。在上海卫视上看到有教授推荐后来试了疗疗失眠睡眠仪,父母用后还不错的。
年纪大了长常吃药有副作用。在上海卫视上看到有教授推荐后来试了疗疗失眠睡眠仪,父母用后还不错。
建议睡前不要想太多事情，平时可以吃点安神的食品或保健品，严重的话最好用中药调理比较好，如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢...[展开]
建议睡前不要想太多事情，平时可以吃点安神的食品或保健品，严重的话最好用中药调理比较好，如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢。[收起]
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