顺产的妈妈,产后四个月,该如何减肥呢? 产后四个月了,体重一直没恢复到以前...[展开]
顺产的妈妈,产后四个月,该如何减肥呢? 产后四个月了,体重一直没恢复到以前,该怎么减肥呢?[收起]
适量运动,多吃含纤维多的食物,但是饭量还按照怀孕之前的来吃,不要刻意进补,还有很重要的就是一定要坚持喂奶哦,这样会帮助你的体型恢复
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