月经来了为什么不能吃巧克力？

巧克力里面它里面含有咖啡因子的。最好的在月经期间是不要吃的。因为这个食物的话，它是补充人体的，能量的，对你月经来说应该说什么又多大帮助的。如果出现痛经的现象的话，很有可能就是子宫内膜剥离的比较多引起的，局部可以用热水敷一敷，必要的情况下，可以用点6542片口服试试看。[收起]

月经期不是绝对不可以吃巧克力的，月经期间可以吃些巧克力的，巧克力有一定的缓解痛经的作用，但巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，所以经期吃巧克力要适量要适量。[收起]

    根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
  
  

　　并且研究指出，巧克力内含有可提高脑内血清素(Serotonin)的浓度，而脑内血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。  当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群(PMS)，因此会有月经期间可以多吃些巧克力的说法。[收起]

来例假时不能吃巧克力。巧克力是有凝血作用的,因为他是高热量食物,一但吃了,被消化后,血液流动变缓慢,特别是即将从阴道流出的经血,可能会有少量经血凝固在阴道壁上,时间一长,就粘在阴道壁上,造成经血堵塞,流通不畅,这时候情况轻的可能会头晕,经血流不出来,情况重的会引起肚子疼,腿抽筋,月经失控.而很多人都认为巧克力是能帮助血液流通的,这就是大多人的误区。[收起]