月经来了一个月怎么回事？

     经期过长是怎么回事? 
                  　 
   月经周期基本正常，行经时间7天以上，甚则淋漓不断达半月方净，经量不多，或稍多于正常量者，称为“经期过长”。
  本病应与月经过多、崩漏相鉴别，但是本病迁延日久，也可形成崩漏。 
   本病主要是由于脾肾亏虚，冲任不固，或血热迫血妄行；或瘀血阻滞，新血不得归经所致。   
   (1)脾虚失摄：素体脾虚气弱，或劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。
   
    2)肾气不固：素体肾气亏虚，或房劳多产，损伤肾气，以致肾失封藏，固摄不利，经期过长。 
    (3)阴虚内热：素体阴虚，或房室不节，或孕产过多，或久病大病之后耗伤阴精。  阴虚生内热，热扰冲任，以致经行淋漓不止。
   
    (4)湿热下注：素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。 
     (5)血瘀阻脉：旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。
    

经期过长病人怎样自我择药调经? 

凡有一定医疗知识的经期过长患者，只要经过有关检查排除器质性因素外，可自行选择以下方药治疗。
(1)中成药
①知柏地黄丸，每服9克，日服2次(适用于阴虚火旺者)。
  
②龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次(适用于湿热下注者)。  
③金匮肾气丸，每服9克，日服2次(适用于肾气不足者)。
④归脾丸，每服9克，日服2次(适用于脾虚失摄者)。
  
⑤益母草膏，每服20克，日服3次(适用于血瘀阻脉者)。
⑥云南白药，每服0。5克，日服3次(适用于各型之出血量多而经久不止者)。
(2)简便验方
①女贞子、旱莲草、生地各12克，茜草10克(适用于阴虚血热者)。
    
②黄柏、苍术各10克，薏苡仁20克，侧柏叶12克(适用于湿热下注者)。
③三七粉1克，水冲服(适用于血瘀者)。
④黄芪18克，党参12克，炒升麻，炒荆芥各10克，香附6克(适用于脾虚失摄者)
⑤鹿角霜、川续断各15克，乌贼骨10克(适用于肾气不固者)。
    
(3)饮食疗法
①黄芪、人参各30克，生鸡1只，切块。煮熟后食用(适用于脾虚者)。
②当归、川芎各15克，红花10克，黄酒500毫升。煮数沸后过滤去渣，每服30毫升，日服2次 (适用于血瘀者)。
  
③山药、黑木耳炒肉片，以真藕粉着泥(适用于肾气不固者)。  
④女贞子、旱莲草各10克，代茶饮(适用于阴虚内热者)。
⑤鲜生地60克，赤小豆30克，粳米200克。
  煮粥食用(适用于阴虚内热或湿热下注者)。

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