如何定义健康？
联合国卫生组织（WHO）早就对健康下过一个比较全面的定义（大概在上世纪70年代提出，这并不重要），包括三个方面
身体没有疾病（肌体健康），心理健康，社会适应良好。
这样对健康概括还是比较全面的。 身体的健康就不必多说了。心理健康已经被大多数人所熟知，只是重视程度有所不一。简单的心理障碍可以通过自身的调节，或通过他人的帮助得到解决，严重的需看心理医生，要服用药物。心理疾病也可以肌体肌体的疾病。 最简单的，心情不好，胃口就不好，睡眠就不好等等。
人生活在社会上，不是孤立的，人要不断从社会环境中获取才能生存下去，要生存就要适应社会环境，包括生活环境，工作环境，人际环境等等，有主动的适应和被动...全部
联合国卫生组织（WHO）早就对健康下过一个比较全面的定义（大概在上世纪70年代提出，这并不重要），包括三个方面
身体没有疾病（肌体健康），心理健康，社会适应良好。
这样对健康概括还是比较全面的。
身体的健康就不必多说了。心理健康已经被大多数人所熟知，只是重视程度有所不一。简单的心理障碍可以通过自身的调节，或通过他人的帮助得到解决，严重的需看心理医生，要服用药物。心理疾病也可以肌体肌体的疾病。
最简单的，心情不好，胃口就不好，睡眠就不好等等。
人生活在社会上，不是孤立的，人要不断从社会环境中获取才能生存下去，要生存就要适应社会环境，包括生活环境，工作环境，人际环境等等，有主动的适应和被动的适应。
现代人常出现的亚健康问题（肌体检查不出问题）往往就出现在心理和社会适应上。
我们也注意到三者是相互关联的，一种或两中的健康问题会带来其他健康问题，所以它们共同构成健康的三大要素。收起
