大家生完孩子后的产后发汗一般要注意哪些？
生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。 产后发汗采用低温出汗、光波按摩、日光浴技术、结合色彩、音乐、香熏、氧吧、杀菌等辅助手段和传统中医经络原理，通过特定波段远红外线辐射体与人体生物场共振而产生的温热效应、使体内分子加速运动、在促进血液循环、疏通经络、加速新陈代谢、逐步清除体内各种毒素...全部
生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
产后发汗采用低温出汗、光波按摩、日光浴技术、结合色彩、音乐、香熏、氧吧、杀菌等辅助手段和传统中医经络原理，通过特定波段远红外线辐射体与人体生物场共振而产生的温热效应、使体内分子加速运动、在促进血液循环、疏通经络、加速新陈代谢、逐步清除体内各种毒素和有害物质的同时，达到静心净身、调节身心、平衡阴阳、消除疲劳、燃烧脂肪、提高肌体免疫力、组织再生能力、增强肌体的光洁度、恢复松弛部位肌肤的弹性，有效避免因妊娠、分娩和哺乳对身心造成的各种危害。
功效： 1、 增强体质，催进维生素Ｄ的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状； 2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）； 3、 驱除体内寒毒； 4、 改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性； 5、 避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等； 6、 根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症； 7、 改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）； 8、 有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。
雷氏产后汗疗房在业界一直受到较高的评价。从表面看，雷氏产后汗疗房很像桑拿房。一样的木制结构、一样的座椅，但是工作原理却完全不同。桑拿房内部有一个电热炉，通过泼水产生高温蒸汽，蒸汽传导热量促使人体排汗。
而汗疗房是利用远红外线辐射，因为人本身即是远红外线的发射源，也是接受器，汗疗房发射出的远红外线接近人体细胞固有频率，所以它能渗下皮肤及皮下组织达4-5厘米，产生共振效应，使分子运动变的活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度，加速新陈代谢的作用。
由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以汗疗房工作时，空气是不升温的，但人体在低温环境下也会出汗。 使用雷氏的汗疗房更舒适，空气可以流通，没有憋闷感，还可以在小屋内听音乐，看看书；第二是它的理疗作用，汗疗房对肩周炎、颈椎病等病症有治疗作用。
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