香蕉的作用香蕉对身体有哪些好处
1。 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2。 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3。 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 4。 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 5。 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 6。 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 7。小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。 食疗作用 香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。 没熟透的香蕉会加重便秘 ...全部
1。 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2。 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3。 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 4。 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 5。
香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 6。 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 7。小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。 食疗作用 香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
没熟透的香蕉会加重便秘 一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。
因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。收起