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冬季滋补汤喝什么好?

冬季滋补汤喝什么好?

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2018-07-11

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    附子羊肉汤温经逐寒   适宜人群:脾胃虚寒的中老年人    中医认为,附子是一款温经逐寒、宣通气血的好 药材,特别适合那些脾胃虚寒、肝肾功能减退的中老年怕冷人群暖身食用。
     如果家里的中老年人还有腰部和膝盖部位发寒、小便频繁等症状,可以多喝点附子羊肉汤。每天晚餐时喝上一小碗,不但可以有效帮助身体防寒保暖,还能解决腰膝发寒、小便频繁等不适。
       附子羊肉汤的具体做法是:将250克羊肉洗净,切成小块;将25克杜仲、30克附子、15克熟地用纱布包好;再将所有的材料以及葱、 姜、 盐放入锅中,加入适量的水,把所有的材料都盖过,用大火煮沸,再转成小火慢慢炖煮至熟烂,起锅前捞起药包,即可食用。

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