有什么冬季养血滋补汤？

滋补汤的滋补效果怎么样呢？

滋补汤的滋补效果：1、 苹果生鱼汤 　　【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片， 红枣10枚，盐少许。 　　【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。 然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 　　【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、 失眠。 　　2、枸杞猪肝汤 　　【原料】 枸杞子，猪肝，生姜2片，盐少许。 　　【做法】...全部

  滋补汤的滋补效果：1、 苹果生鱼汤 　　【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片， 红枣10枚，盐少许。 　　【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
  然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 　　【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、 失眠。
   　　2、枸杞猪肝汤 　　【原料】 枸杞子，猪肝，生姜2片，盐少许。 　　【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
  改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 　　【功效】补虚益精， 清热祛风，益血 明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 　　3、洋参猪血豆芽汤 　　【组成】 西洋参，新鲜猪血，大豆芽(去根和豆瓣)，瘦猪肉，生姜2片，盐少许。
   　　【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 　　【功效】可养神、 补血，清除黑眼圈。
   　　4、当归鸡汤 粥 　　【原料】当归， 川芎，黄芪， 红花，鸡汤， 粳米。 　　【做法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。
  日服1剂，分数次食用。 　　【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。收起