准妈妈为何要补充叶酸？
准妈妈体内叶酸缺乏是造成 流产、早产的重要原因之一。 叶酸缺乏引起的流产或早产， 即使采取任何其他措施都难以 避免。另外，动物实验表明， 妊娠期叶酸缺乏可引起胎宝宝 出现畸形，包括唇裂、面部缺 陷、并指（趾）、骨骼畸形，还 有泌尿系统、心血管系统、肺以及腿部畸形等。 有人观察了 17名因长期缺乏叶酸而患巨幼 红细胞性贫血的准妈妈，其中5 位准妈妈分娩的婴儿具有严重 的出生缺陷。在生育畸形胎宝 宝的准妈妈中，叶酸缺乏者占 62 %，而生育正常胎宝宝的准 妈妈中叶酸缺乏者仅占17 %。 据研究得知，准妈妈早期 叶酸缺乏，可造成胎宝宝器官 形成障碍，引起神经管畸形， 尤其是无脑儿、脊柱裂多...全部
准妈妈体内叶酸缺乏是造成 流产、早产的重要原因之一。 叶酸缺乏引起的流产或早产， 即使采取任何其他措施都难以 避免。另外，动物实验表明， 妊娠期叶酸缺乏可引起胎宝宝 出现畸形，包括唇裂、面部缺 陷、并指（趾）、骨骼畸形，还 有泌尿系统、心血管系统、肺以及腿部畸形等。
有人观察了 17名因长期缺乏叶酸而患巨幼 红细胞性贫血的准妈妈，其中5 位准妈妈分娩的婴儿具有严重 的出生缺陷。在生育畸形胎宝 宝的准妈妈中，叶酸缺乏者占 62 %，而生育正常胎宝宝的准 妈妈中叶酸缺乏者仅占17 %。
据研究得知，准妈妈早期 叶酸缺乏，可造成胎宝宝器官 形成障碍，引起神经管畸形， 尤其是无脑儿、脊柱裂多见。 据流行病学调查资料表明，我 国神经管畸形发病率较高，尤 其是北方地区患病率平均为 3。
2%，在各种出生缺陷中居于 首位。因此，预防此类疾病成 为优生工作的一"重点。叶酸有抗贫血性能，还有利 于提高胎宝宝智力，使新生儿 健康聪明。研究表明，先天愚 型患儿细胞内有一个有缺陷的 X染色体，在体内叶酸不足的情 况下，缺陷染色体末端的模糊 部分就出现一个可见的裂隙。
叶酸是传导神经冲动的重要化 学物质，准妈妈一旦缺乏，除 可引起巨幼红细胞性贫血外， 还会导致脑神经受损。据研究认为，叶酸缺乏引起 的畸形发生在妊娠的头28天内， 而此时多数女性并未意识到自己 怀孕。
在美国一般育龄女性叶 酸的摄入量仅为0。2 ~ 0。25毫克/ 天，而叶酸的正常摄入量应是 0。4毫克/天。所以，美国疾病 控制和预防中心提出已婚女 性在受孕前1个月开始到妊 娠第3个月每天应额外补充叶 酸0。
4〜1。0毫克，以降低胎儿 发生神经管畸形的危险性。这 -点很重要，所以提倡孕前女 性要补充叶酸，孕后还要继续 补充叶酸。准妈妈补充叶酸主 要是多吃绿叶蔬菜、小麦、豆 类、谷物、花生等食物。收起
