经常做噩梦,常常梦中惊醒。对胎宝
怎么会老做噩梦呢?有没有分析下原因啊?今天跟医务室的大夫聊起来你的帖子,他们都说偶尔一次两次的噩梦没啥问题,但是长期处在这种紧张害怕的情绪中,会严重影响到宝宝的发育,轻者会影响宝宝的性格脾气什么的,重了就会影响到心脏和大脑的发育。 但是不会出现那么严重的情况啦,你也不要太担心。 现在,当务之急就是要分析出你为什么会做噩梦,是白天的工作累了,还是你平时的心理有太多不必要的担心给你增添了许多无形的压力,还是你白天看电视看多了恐怖片段,自己好好分析下,尽量找出原因,并排除这些要素,另外,你自己也要注意多去大自然中散散步,晚上临睡前用温热水泡泡脚,放松下,然后再喝点牛奶,直接睡觉,不要熬夜,相...全部
怎么会老做噩梦呢?有没有分析下原因啊?今天跟医务室的大夫聊起来你的帖子,他们都说偶尔一次两次的噩梦没啥问题,但是长期处在这种紧张害怕的情绪中,会严重影响到宝宝的发育,轻者会影响宝宝的性格脾气什么的,重了就会影响到心脏和大脑的发育。
但是不会出现那么严重的情况啦,你也不要太担心。
现在,当务之急就是要分析出你为什么会做噩梦,是白天的工作累了,还是你平时的心理有太多不必要的担心给你增添了许多无形的压力,还是你白天看电视看多了恐怖片段,自己好好分析下,尽量找出原因,并排除这些要素,另外,你自己也要注意多去大自然中散散步,晚上临睡前用温热水泡泡脚,放松下,然后再喝点牛奶,直接睡觉,不要熬夜,相信会有所改善的。收起