手指经常肿胀又不像是冻疮伸不直特
1、要诊断清楚再针对治疗:到大医院的专业骨科或手外科看一下,拍个片。我认为可能是关节因运动受伤。在确诊基础上,可以内服外敷药物。
2、要科学练琴:
A:弹钢琴要讲科学练琴,否则易造成疲劳性损伤,或压力太大造成关节损伤。 正确的方法是,要集中意念在手指的第一关节,用第一关节尖以意带领手臂站立在琴键上。这样手指的关节腔受到肌腱舒展的保护,不会造成损伤与积液发炎。是指站不是臂砸。声音是通过重力直接传达到指尖产生的。
B:弹琴的两种用力法,李斯特手指站立法与霍罗维茨掌心弹力收缩法都是一个道理的变通。老师讲不透,容易使学生受伤。所以要看大师的弹琴视频,细看。
3、要早治疗,找原因,不能积劳...全部
1、要诊断清楚再针对治疗:到大医院的专业骨科或手外科看一下,拍个片。我认为可能是关节因运动受伤。在确诊基础上,可以内服外敷药物。
2、要科学练琴:
A:弹钢琴要讲科学练琴,否则易造成疲劳性损伤,或压力太大造成关节损伤。
正确的方法是,要集中意念在手指的第一关节,用第一关节尖以意带领手臂站立在琴键上。这样手指的关节腔受到肌腱舒展的保护,不会造成损伤与积液发炎。是指站不是臂砸。声音是通过重力直接传达到指尖产生的。
B:弹琴的两种用力法,李斯特手指站立法与霍罗维茨掌心弹力收缩法都是一个道理的变通。老师讲不透,容易使学生受伤。所以要看大师的弹琴视频,细看。
3、要早治疗,找原因,不能积劳成疾。有些是不可逆的。收起