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喝汤食补可以吗?

喝汤食补可以吗?怀孕19周了,想要食补补钙(像骨头汤那样的),可是食补有用吗?还是直接吃钙片?

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2017-02-10

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孕期容易骨质疏松,所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,而且大家都知道食补其实能够吸收到的营养十分有限,推荐还是通过吃钙片来补钙,推荐给你我一直在吃的补钙品牌美国迪巧。

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