孕妇能不能多吃海带?海带不是说含
可以,适量就行了,孕期在饮食上是需要注重荤素搭配,多吃应季的瓜果蔬菜。樱桃是含有维生素c最高的水果。平时适当吃些有益健康,不建议多吃,水果不要选择单一的,孕妇奶粉里面的营养成分比较均衡,能够满足孕期的需要,牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。 个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。
可以,适量就行了,孕期在饮食上是需要注重荤素搭配,多吃应季的瓜果蔬菜。樱桃是含有维生素c最高的水果。平时适当吃些有益健康,不建议多吃,水果不要选择单一的,孕妇奶粉里面的营养成分比较均衡,能够满足孕期的需要,牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。
个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。收起