怀孕期间可以喝沙参玉竹莲子百合煲
沙参 玉竹 莲子 百合煲猪肉汤可以养阴润燥，益胃生津，养心安神。可以治疗咳嗽。怀孕期间应该可以喝。
沙参：分南沙参和北沙参两种，南沙参为桔梗科沙参属多年生草本植物轮叶沙参或杏叶沙参及阔叶沙参的干燥根，北沙参为伞形科多年生草本植物珊瑚菜的干燥根。 中医认为，沙参性味甘、微苦、寒，归肺、胃经。南北沙参功效相近，北沙参滋阴作用好；南沙参兼有祛痰之功效。沙参能清肺热、润肺煤、养肺阴．可治疗肺燥干咳、肺阴虚咳血等症。沙参甘寒质润，能清热养胃生津，可用于胃阴虚的口干舌燥、食欲不佳，以及热病、久病所致的阴津亏乏的口燥咽干等症状。
玉竹：又名葳蕤，为百合科多年生草本植物。秋季采挖，除去须根，洗净．晒...全部
沙参 玉竹 莲子 百合煲猪肉汤可以养阴润燥，益胃生津，养心安神。可以治疗咳嗽。怀孕期间应该可以喝。
沙参：分南沙参和北沙参两种，南沙参为桔梗科沙参属多年生草本植物轮叶沙参或杏叶沙参及阔叶沙参的干燥根，北沙参为伞形科多年生草本植物珊瑚菜的干燥根。
中医认为，沙参性味甘、微苦、寒，归肺、胃经。南北沙参功效相近，北沙参滋阴作用好；南沙参兼有祛痰之功效。沙参能清肺热、润肺煤、养肺阴．可治疗肺燥干咳、肺阴虚咳血等症。沙参甘寒质润，能清热养胃生津，可用于胃阴虚的口干舌燥、食欲不佳，以及热病、久病所致的阴津亏乏的口燥咽干等症状。
玉竹：又名葳蕤，为百合科多年生草本植物。秋季采挖，除去须根，洗净．晒至柔软后，反复揉搓；晾晒至无硬心．晒干．为百合植物玉竹的干燥根茎。玉竹属滋阴养气补血之品．古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。
中医认为，玉竹性微寒，味甘，有养阴润燥、生津止咳的功效。凡是胃热的烦渴、肺热的燥咳、虚劳发热、消谷易肌、小便频数、心力衰竭等症食之都有效。现代医学研究发现玉竹的营养成分十分丰富．鲜品中含胡萝卜素、维生素B2、维生素c，还含有多种营养元素；干玉竹中含钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌、铜。
但痰湿脾胃气滞者不能食用．脾胃虚弱拉肚子的人少吃。
莲子：性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒，有清心、去热、止血、涩精功效，可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血遗精等症。莲子和莲心一起食用，可清心安神，健身延年。
百合，又名喇叭花、六瓣花、卷丹、蒜脑薯等，有很多样品种及名称。百合因其根茎由多数肉质鳞片抱合，和可治百合病而得名。又因其形似蒜，其味似薯而名蒜脑薯等。百合味甘，性微寒。归心、肺经。功效：养阴清热，滋补精血。
功能主治：养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血。治肺虚久咳，劳嗽咯血。用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。
清心宜生用，润肺蜜炙用。
瘦猪肉：性味甘、咸、平。有滋阴，润燥，滋肾阴，健脾补虚的功效。
都是很平和滋补的。收起
