闭经病人应该怎样进行饮食调养?

    闭经的食疗:
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?????? 闭经患者应忌食生冷寒凉之物,以防经滞不行;应多食营养丰富,容易消化的温性食品。气血亏虚闭经者,宜多食富含营养而又稍偏暖性的食物,如牛奶,豆浆,瘦肉,肝汤,红枣汤,桂圆汤,黑木耳,金针菜,红糖等。
  气滞血淤闭经者,则宜多食理气之品,如柑橘类,金橘饼,丝瓜,山楂,桃子,鲜藕等。  饮食以富有营养为紧要，乌贼骨有止血和血的作用，雀卵鲍鱼汁有强壮滋养作用，乌鸡与墨鱼共炖食，甚有帮助，用以佐膳也为佳。
  《素问。腹中论》治血枯“以四乌贼骨一虑茹，二物并合之，丸以雀卵，大如小豆，以五丸为后饭，饮以鲍鱼汁，利肠中及伤肝也”。清。张志聪注云：“夫鱼乃水中动物，属于阴中之阳，血中之气。  。
  。夫飞者主气，潜者主血，卵白主气，卵黄主血，雀乃羽虫，丸以雀卵者，因气竭肝虚，补血而补气也。”胞鱼味咸气臭，主利下行，故饮鲍鱼汁以利肠中，而后补及于肝之伤也。”后世在此基础上治肾虚肝伤之证多采用海参，淡菜，乌鸡，鹌鹑，乳鸽等饮食疗法。
  
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闭经病人应该怎样进行饮食调养?
（1）气血不足型：月经逐渐减少，以至完全停止。
    面色苍白或萎黄，精神疲倦，头晕目眩，心悸少气，虚烦不寐，四肢无力。常见于产后出血、补乳过多及营养不良等。治宜气血兼补，养血通经。①当归、黄芪各30克，生姜65克，羊肉250克。
  将羊肉洗净切块，生姜切丝，当归、黄芪纱布包好，放瓦锅内加水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。  每天1次，每月连服5~7天。②墨鱼（乌贼）1条。约200~300克，桃仁6克。
  将墨鱼治净切块，同桃仁共煮汤后食。每天1次，每月连服5~6天。③北芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。将乳鸽治净，北芪布包，放炖盅内加水适量，隔水炖熟。调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，每月连服4~5次。
    
（2）肝肾阴虚型：月经闭止日久，消瘦。自觉燥热或午后低热，皮肤干燥，面色暗晦；或两颧潮红，口干舌燥，咳嗽少痰，或痰中夹有血丝，入夜盗汗，腰腿酸软，大便干燥。舌红绛，少苔或光剥无苔，脉沉细数。
  常见于肺结核、糖尿病等。治宜填精益髓，滋补肝肾为主。①白鸽1只，黄酒适量。  用黄酒、清水各半，将治净的白鸽煮熟服食。隔天1次，每月连服4~5次。②鳖甲50克，白鸽1只，面粉适量。
  将白鸽治净，再将鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内加水适量，炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5~6次。③鳖甲1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食。每天1次，每月连服数天。  
（3）气滞血瘀型：大怒之后或忧思不解，月经骤停或月经数月不行。
  小腹胀痛，胸肋隐痛，乳房胀痛，烦躁易怒，或精神抑郁，食欲不振。舌淡有瘀斑，边有瘀点，脉细弦涩滞。常见于精神刺激引起的闭经。治宜疏肝调气，活血化瘀为主。①益母草50~100克，橙子30克，红糖50克。
    水煎服。每天1次，每月连服数次。②川芎6~9克，鸡蛋2个，红糖适量。加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻。去药渣，加红糖调味吃蛋喝汤。每天1剂，每月连服6~7剂。③红花50克，黄酒1000毫升。
  浸泡1周后服用。每次50毫升，每天2次，每月连服6~7天。
（4）寒凝血瘀型：月经闭止。  小腹冷痛，胸闷恶心，四肢不温，面色青白，带下色白量多。治宜温经散寒、活血通经为主。
  ①当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂煮后调味服食。每天1次，每月连服4~5天。②艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2只。加水适量放入沙锅内同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，放入再煮片刻，调味后阴汤食蛋。
    每天1次，每月连服5~6次。③生姜15克，大枣、红糖各100克。煎水代茶饮，每月连服至经来潮为止。
（5）痰湿阻滞型：月经闭止。小腹微痛，体态肥胖，满而不实，白带增多，头晕恶心，痰多，口淡无味，食欲不振，胸肋胀闷。
  舌淡，苔滑腻，脉弦滑数。此证常见于胖人闭经。治宜化痰利湿、活血调经为主。  ①薏米30克，炒扁豆、山楂各15克，红糖适量。4味同煮粥食。每天1剂，每月连服7`8剂。②茯苓50克，红花6克，红糖100克。
  水煎茯苓、红花，冲红糖温服。每天1次，每月连服5~7天。③黑鱼头（乌鱼、生鱼）与陈酒适量。将鱼头晒干，炼炭存性，研成细末，用陈酒送服。每次15克，日服3次，每月连服5~6天。  
闭经病人怎样进补?
??????? 体质虚弱的闭经除月经停止外，尚有面色苍白或萎黄，精神疲倦，头晕目眩，心悸少气，虚烦不寐，四肢无力，舌淡脉沉细无力。
  宜气血兼补，养血通经。可用当归15克，黄芪30克，母鸡1只。将鸡去毛，收拾干净，放入当归、黄芪，共煮熟烂后，去药渣，调味吃肉食汤。  或用黄花菜根、黑豆各24克，瘦猪肉食量同煮，吃肉喝汤，连用5~7天。
  
闭经病人如何选用药茶疗法
（1）丹参糖茶：丹参、红糖各60克，将上2味同以水煎，每日早晚各1次。具有活血祛瘀、养血调经之效。适用于阴血不足，血海空虚所致的闭经、血色淡黄、精神疲倦及头晕耳鸣。
    
（2）茜草饮：茜草根60克。将上药以水煎服代茶，日服2次。具有活血祛瘀、行气解郁。适用于因气滞血瘀、肝气郁结、血行不畅所致的闭经，伴精神郁闷不乐、小腹作胀、胁肋胀痛等。
  
（3）香附茶：生香附子、炒香附子各6克，红糖适量。将上2味共碾成碎粒，加入红糖，煎水，取汁。  代茶频饮。主治气滞或血虚血滞之闭经。


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