空***
2007-06-03 15:06:11
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你好 青春期的??哥! 知道你??是一??注重?x表?燮恋拇竽猩?首先這??階段皮脂旺盛是正常的 不過有?????題要注意 青春期的營養均衡 適??z取維生素豐富的食物 如蔬菜水果 油炸食物要適量 辛辣的食物和香菸好遠離 睡前不要吃難消化的食物 多喝水 少喝含糖?料。
另外?纳钌? 年輕人都?弁? 注意少熬夜 給身體調整,代謝的?r間 多一些?敉膺\?? 盡量?p少在?腦桌前的?r間 因?殡?磁波太??了。
以上提示都是?纳眢w本身調? ?代謝正常 平衡 只要能做到 保證?δ阌?椭? ?有皮膚保養的方面 可以去諮?皮膚科 ?泻玫慕ㄗh給你 如果你不喜?g太麻?? 至少要用一支可以深?忧??毛孔的洗面乳 注意一定要在手裡先搓出泡泡才可以輕輕按摩在?上 洗?很重要 如果你不想?一天的油脂混合空?庵械内E?|西留在毛孔里 ?q出青春痘 ?丑 就要乖乖認真洗? 然後 你可以多買一瓶清爽的化?y水拍在?上 象?W萊雅這些品牌都有男士?S玫?也不貴 ??看 希望我在?]有看到你的皮膚情?r下能?湍憬?Q一些??題 不知道我的回答你??M意?? 。[收起]