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什么要保持身体健康就要居安 思危?

什么要保持身体健康就要居安 思危?

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2016-10-26

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《洞神真经》中说:养生以不损 害身体为延年益寿的方法,不损害身体又 以注重补益为要领。所以,我们应该居安 思危,在没生病的时候就注意防御。微小 的坏习惯,不能因为看起来对身体无害就 不去戒除;细小的好习惯,也不能因为对 身体益处不大就不去培养。

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