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怎样可以让200斤的人快速减？

怎样可以让200斤的人快速减肥[展开]
2016-08-16 20:43:58 举报
其他答案
2016-08-16 20:43:58
举报43 评论 
健康指导：您好！减肥不能过急。健康科学的减肥是需要合理饮食结合有效的运动，饮食上避免吃一些油腻、高糖分、油炸膨化类的食物...[展开]
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2016-08-16 20:43:58
举报62 评论 
您好，根据您的情况，结合您的体重，可以采取常规有效的减肥方法。    首先应节食，减少油腻、高蛋白、高糖的摄入，可以增加...[展开]
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