晚上两三点以后睡不着怎么？

为什么我晚上睡不着，白天却想睡？

也许是你的生物钟颠倒了吧，那你就试着调整一下自己的生活规律，或者在晚上睡觉以前喝一杯热乎乎的牛奶，可以改善一下你的失眠情况，你是一个电脑爱好者，有时候工作很晚，这是难免遇到的问题，记的看大家的意见哦，，希望早日恢复往日的健康！ 。 全部

  也许是你的生物钟颠倒了吧，那你就试着调整一下自己的生活规律，或者在晚上睡觉以前喝一杯热乎乎的牛奶，可以改善一下你的失眠情况，你是一个电脑爱好者，有时候工作很晚，这是难免遇到的问题，记的看大家的意见哦，，希望早日恢复往日的健康！ 。
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