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1671年法?跏蚁铝钆d建一座?民庇護所─古救?海╒ielle C...1671年法?跏蚁铝钆d建一座?民庇護所─古救?海╒ielle Charite），主要目的是要?轳R?街頭那些?病交加的外?硪泼瘢ㄔ煲婚g收容的地方。這是一種很奇怪的自私心?B，?K非出於體恤，因?橘F族??要求這些?民不能隨意離開收容所，他??不喜?g看到這些?民在馬?到??y竄。 1884年，巴黎政府?榫S護市容，命令3萬多名靠?炱茽??樯呢?民，?⑹?^?U??物搬運到一??U??的?營，?民??自行分?過?V，?K?⒂杏玫奈锲肪偷爻鍪郏剐纬梢惶?固定的市集。由於物品上?常有跳蚤，所以被稱?樘槭?觥? 一般?碚f，?W美各?拇蟪鞘?缀醵加泄潭ǖ奶槭?觯绞枪爬系?一虺鞘校槭?鲅e的???越多，所以，美?募~約或洛杉?，就比不上英???敦、荷蘭的阿姆斯特丹或法?屠琛? 在法??龋?民住宅?^的房租相?便宜，申?的資格必?家境清寒的家庭，由市政府管理，大多集中在大城市的郊?^，?^?纫院谌艘约鞍⒗司佣啵???題相?頻繁，因此，常被稱?榧t??^。
1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提...1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。 ========================================= 控制肥胖是预防糖尿病的关键 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。 预防措施： (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。 (4)增加体力活动，参加体育锻炼。 (5)避免或少用对糖代谢不利的药物。 (6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 (7)戒除烟酒等不良习惯。 (8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
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萦***
2019-07-14 16:40:31
