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男人失眠的调理方法?

男人失眠的调理方法
2018-10-02 08:13:47 举报
其他答案
2019-03-25 08:23:06
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成人每天能保证睡五个小时以上就不算真正的失眠,如果感觉到不是那么舒服,那么就得强迫自己养成早睡早起的习惯。
2018-12-27 23:05:07
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    1。睡前喝1杯热糖水  使大脑皮层受到抑制,使人入睡。  2。睡前喝1杯热牛奶  在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,对...[展开]
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医院名称:虹口区欧阳地段医院

医院别名:虹口区欧阳地段医院

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