可以改善“丢三落四”的毛病的穴位是哪个？
古书上说“来往不穷谓之通”。通，通往；里，内里。通里穴位于前臂两侧， 心经的经气运行到这里的时候，分出去一支走人小肠，与小肠长期保持联系，所以， 称为通里。通里穴位于心经上，这个穴位可以安抚心神，帮助我们增长智慧。 如果经常感 到自己心慌，没办法安静下来做事，自觉心智不够的人，可以经常刺激通里穴。在 日常生活中经常有这样一类人，总是丢三落四，捡了这个忘了那个，这就是因为心 经的气血不足造成的，通里穴就可以解决这个问题，它可以帮助我们开心窍，通心 神，长心眼。 尤其是上班族，如果感觉工作累的时候，在办公室里腾出几分钟的时 间，握拳立起，将手的小鱼际放在桌子上边沿上，从手腕内侧开始，沿着桌...全部
古书上说“来往不穷谓之通”。通，通往；里，内里。通里穴位于前臂两侧， 心经的经气运行到这里的时候，分出去一支走人小肠，与小肠长期保持联系，所以， 称为通里。通里穴位于心经上，这个穴位可以安抚心神，帮助我们增长智慧。
如果经常感 到自己心慌，没办法安静下来做事，自觉心智不够的人，可以经常刺激通里穴。在 日常生活中经常有这样一类人，总是丢三落四，捡了这个忘了那个，这就是因为心 经的气血不足造成的，通里穴就可以解决这个问题，它可以帮助我们开心窍，通心 神，长心眼。
尤其是上班族，如果感觉工作累的时候，在办公室里腾出几分钟的时 间，握拳立起，将手的小鱼际放在桌子上边沿上，从手腕内侧开始，沿着桌边向上推， 一直推到手肘部位，这样反复推个30 -50次，大脑得到了休息的同时，还可以疏 通心经，增长智慧。
【找准穴位】在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。取法：仰掌，在尺侧腕屈肌腱烧侧缘，当神门与少海连线上，腕横纹上1。5寸处取穴。【保健功效】(1)精神神经系统疾病：头痛、眩晕、神经衰弱、癔症性失语、精神分裂症。
(2)循环系统疾病：心绞痛、心动过缓。(3)呼吸系统疾病：扁桃腺炎、咳嗽、哮喘。(4)其他：急性舌骨肌麻搏、胃出血、子宫内膜炎。【配伍】配内关、心俞穴，治心绞痛、心律不齐。【注意事项】(1)按揉时用力均衡、沉稳、做到“轻而不浮，重而不滞”。
(2)点时要节奏和谐，用力适度。(3)本穴出现压痛、结节等阳性反应，可作为心动过缓的定性诊断。(4 )每日2-3次，每次治疗时间2 -5分钟。(5)刺法：直刺0。3 -0。5寸。(6)灸法：艾炷灸1 -3壮，艾条温灸10 -20分钟。
收起
