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电脑幅射是从哪里散发出来的?

要怎么预防.对身体有什么伤害...

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2007-02-04

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    ■电脑辐射是要来自:屏幕、主机、键盘、鼠标。从理论上讲,只要用电的电子产品就会产生电磁辐射。 ■电脑辐射的危害 电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光,在这个过程中会产生对人体有害的X射线。
    而且在VDT周围还会产生低频电磁场,长期受电磁波辐射污染,容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。
     ■怎么预防 1。使用有利健康的电脑设备 (1)隐形护目镜 隐形护目镜是一片薄膜 PVC 软性镜片,是经《PC Magazine》及《Vision Fitness》 等国外杂志推荐的专利产品,有预防眼睛疲劳、抗强光、抗反光、减少眩光、增加明暗对比、增加清楚度并减少紫外线等效果。
    具体如下: 防静电荷、抗辐射并减轻人体伤害及降低不孕症发生率。 吸收屏幕强光、反射光、眩光,绝对预防对眼睛的伤害。 减轻长期注视屏幕所产生的眼睛疲劳,可预防近视及散光。
   改善一般护目镜与屏幕间透光率及积尘问题。 安装保养简单,经久耐用。 (2)人体工程学键盘及鼠标 使用计算机和打字机都需要进行键盘操作,目前工作人员长时间从事键盘操作往往产生手腕、手臂、肩背的疲劳,影响工作和休息。
    从人体工程学的角度看,要想提高作业效率及能持久地操作,操作者应能采用舒适、自然的作业姿势,工作人员因现有的键盘操作条件而采用不正常的姿势,是导致身体疲劳的主要原因。因为在目前的工作台上操作键盘,如果工作人员手腕放在台面上,由于键盘的键面高于工作台面,必然要让腕部上翘,时间一长会引起腕关节疼痛;而悬腕或悬肘的操作虽然较为灵活,但由于手部缺乏支撑,手臂或肩背的肌肉不得不保持紧张,故不能持久,也易疲劳。
    对这个问题,人体工程学现有的研究结论是“键盘自台面至中间一行键的高度应尽量降低。键盘前沿厚度超过 50mm 就会引起腕部过分上翘,从而加重手部负荷。此厚度最好保持在 30mm 左右,必要时可加掌垫。
  即通过减薄键盘本身的厚度和在键盘前增加手部的支撑件来解决。键盘可减薄的程度是有限的。   中间分离的键盘可以使使用者的手部及腕部较为放松,处于一种自然的状态。这样可以防止并有效减轻腕部肌肉的劳损。
  这种键盘的键处于一种对使用者而言舒适的角度。 在键盘前增设手部的支撑件方面,目前尚有与掌垫原理类似用于台式计算机键盘的“键托”,可托起手腕使之免于上翘,其缺点是将占去键盘前的部分台面,而当台面狭窄、键盘靠近工作台的前沿时,仅靠使用键托或掌垫,前臂仍缺乏适当的支承。
    此外有的电脑台在放键盘的活动台面前沿装有一道挡板,操作键盘时可将前臂枕在稍高于台面的挡板顶部,腕部不必上翘。 人体工程学鼠标是你所能买到的最有利于健康的鼠标。它符合人手自然形状,能防止和有效减轻重复使用的劳累,比如腕部的综合病症。
  而这种新设计的鼠标垫可以让使用者的手臂轻松地在工作台上移动,减轻腕部压力或者其它重复压力伤害,并且这种鼠标垫可以使鼠标定位更 精确。   (3)舒适的电脑椅 这是最新的符合人体工程学的电脑座椅,它完全根据操作人员在使用电脑时最放松的姿态而设计,可以避免操作人员因脊椎变形而造成局部肌肉疲劳。
  而其可调节的扶手,又使操作人员能够根据自己的情况,调节扶手高度,以减轻肘部及腕部的疲劳。 (4)低辐射显示器 电脑屏幕要产生大量辐射,对于长期使用电脑的操作人员来说,必然会受到较大的危害。
    为了减少这种危害,找到一种低辐射的显示器,就变得极为重要。 Ultra 7000 打破了最新的瑞典标准:计算结果, 在 20 英寸的 Ultra 7000 显示器前,只有仅仅 0。
  1 毫高斯的辐射,这只是标准值的二十五分之一。 (5)专业电脑工作台 这种专业电脑操作人员工作台综合了以上各种电脑保健设备的优点,如果你想真正轻松地在电脑前工作,不妨一试。  不过,它的价格也真不便宜。
   2。正确的使用习惯 (1)合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。
  同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。   (2)正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在 40 厘米~50 厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲。
  操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。   (3)敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑在桌面边缘。
  有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉、肌腱发生粘连。 (4)提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。  国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作 1 小时,休息 10~15 分钟。
  休息时应站起来活动手、脚,亦可到室外放松一下或做广播操。 (5)应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着。
    电脑使用完毕,用温水擦洗脸部,消除沾在皮肤上的有害粒子,保持皮肤清洁,防止皮肤不适。电脑使用完毕,还可以喝杯茶,一方面可以放松身体、调整心情,另一方面茶可以明目提神。 3。
  合理饮食营养搭配。 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。  因此,电脑操作者应多吃些富含维生素 A 的食物,比如:胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。
  而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 。

2007-02-04

118 0
一般都是显示器辐射比较大的....

2007-02-03

115 0
键盘的幅射是最大了 ``屏幕等等都有了 不要长期的幅射。基本没什么影响了

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