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怎样烹饪豆角最有营养?

怎样烹饪豆角最有营养?请问谁知道,凉拌出来的豆角营养多还是爆炒的豆角营养多?

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2016-06-13

34 0
食物制作是使用方式越是简单,也营养成分破坏最低得了,当然是使用开水焯烫一下之后是拌着吃,是应该更高得了,也是最健康使用方式,减少食物高温制作等工程的

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