低血压的人应该注意什么？我妈咪低
成人血压低于90/60mmHg者，称低血压。
引起低血压的原因有：
1 体质性低血压——也称原发性低血压，主要表现为长期血压偏低而无症状，也没有器质性疾病存在。以20~40的女性为多，并有家族遗传倾向。 可长期或终身存在。有人认具有长寿倾向。但有一部分体质性低血压者，可有头晕等表现。
2 继发性低血压——由某些疾病引起，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、慢性营养不良、心脏排血障碍等。
血压偏低，可进行血常规、心脏等有关方面的检查，以除外继发性的低血压，并针对病因进行治疗。
治疗及注意事项：
1、体质性低血压，无症状者一般不需治疗。继发性低血压要祛除病因。
2、生活规律，避免疲劳、...全部
成人血压低于90/60mmHg者，称低血压。
引起低血压的原因有：
1 体质性低血压——也称原发性低血压，主要表现为长期血压偏低而无症状，也没有器质性疾病存在。以20~40的女性为多，并有家族遗传倾向。
可长期或终身存在。有人认具有长寿倾向。但有一部分体质性低血压者，可有头晕等表现。
2 继发性低血压——由某些疾病引起，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、慢性营养不良、心脏排血障碍等。
血压偏低，可进行血常规、心脏等有关方面的检查，以除外继发性的低血压，并针对病因进行治疗。
治疗及注意事项：
1、体质性低血压，无症状者一般不需治疗。继发性低血压要祛除病因。
2、生活规律，避免疲劳、保证睡眠等。
3、有营养不良的可适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。
但为了单纯增加血压，而过食高糖、高脂及高盐食物，有害而无益。
4、加强体质锻练，增加植物神经的自主调节功能，常能使体质增强，改善和恢复体质性低血压。
5、、治疗低血压病验方：
（1）人参10克（或党参30克），麦冬15克，五味子6克。
用法：每日一剂，水煎服2-3次。偏气虚者加黄芪；伴有心悸怔忡者加酸枣仁，柏子仁。
（2）甘草，生黄芪，五味子各12克。
用法：上药加水300毫升煎至100毫升，早晚各服50毫升，连服5-10剂。
6、食疗方：
1）乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2）嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
3）猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
4）当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
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