一、你的情况描述得不是很详细，你所说得脚趾外翻，医学上专业术语叫拇外翻，如果是简单的拇外翻你可以通过矫正来达到治疗效果，比如说用肉眼观察大脚趾有轻微倾斜，可以平时多穿舒适的鞋子，不能穿尖头或小号的鞋子让脚受到压迫，有时间也可以自行给脚趾按摩，如果有能力的话可以买拇外翻矫正器来进行矫正，有夜用和日用之分。
二、如果你的情况已经达到让自己都感到很严重的时候，建议去正规医院骨科检查并及时接受治疗，通常是采用手术的方式，基本上每个医院都能做，拖延时间只能.....[展开]
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