白菜粉丝炖豆腐 基本特点 补益脾胃,延年益寿 基本材料 白菜500克,粉丝100克,豆腐400克,葱、姜、油、盐各少许。 制法:将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。 功效:补益脾胃,延年益寿。 用法:食豆腐,饮汤。
白菜粉丝炖豆腐 基本特点 补益脾胃,延年益寿 基本材料 白菜500克,粉丝100克,豆腐400克,葱、姜、油、盐各少许。 制法:将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。 功效:补益脾胃,延年益寿。 用法:食豆腐,饮汤。 收起
材料的多少要根据就餐人数的多少,不能一概而论,一般说来三口之家,一斤白菜、一斤豆腐、一小扎粉丝(超市卖的龙口粉丝或其它粉丝均可),先起油锅,待油热放切碎的蒜办或葱花及生姜丝,炒...全部
材料的多少要根据就餐人数的多少,不能一概而论,一般说来三口之家,一斤白菜、一斤豆腐、一小扎粉丝(超市卖的龙口粉丝或其它粉丝均可),先起油锅,待油热放切碎的蒜办或葱花及生姜丝,炒出香味后下大白菜,继续炒至白菜发软,此时加入骨头汤,再将豆腐切成合适的块,铺在白菜上,加适量的盐,等汤开时,再放发过的粉丝,(不能放的太早)炖至所有的材料熟软入味,即可食用。
如没有骨头汤,加的是水,在炖好后可适当放一点鸡精或味精。收起
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