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金针菇要如何做才好吃?

     金针菇肉丝汤做法 原料: 金针菇1把、肉丝80克、水4~6碗、淀粉1大匙、青葱1根、酱油1大匙 做法:   1。肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。
     2。将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花...全部

     金针菇肉丝汤做法 原料: 金针菇1把、肉丝80克、水4~6碗、淀粉1大匙、青葱1根、酱油1大匙 做法:   1。肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。
     2。将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。     Tips:   金针菇不易分开,切成两段才能完全松散开来。
   凉拌金针菇小黄瓜 材料:金针菇1袋,小黄瓜1/2根,火腿2片,酒、醋各少许,盐适量,芥末酱1/2小匙,醋、酱油各2小匙,砂糖2/3小匙,芝麻油1/2小匙。 做法:1、准备材料:金针菇切除柄后剥散,放入锅中;洒上少许酒、醋、盐,用中火煮软后沥干。
    小黄瓜抹上少许盐,洗净拭干,切成4至5厘米长的细丝。火腿也切成等长的细丝。2、调拌调味酱:把调味酱混匀。将金针菇、小黄瓜、火腿混拌均匀,食用前拌上调味酱即可。收起

2007-01-28 01:29:37
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    金针菇的做法 香油金针菇 原料:金针菇1鲜嫩青柿椒 调料:精盐、味精、香油各1/2茶匙。 制作:1.把金针菇...全部

    金针菇的做法 香油金针菇 原料:金针菇1鲜嫩青柿椒 调料:精盐、味精、香油各1/2茶匙。 制作:1.把金针菇切短。柿椒洗净切丝。
   2.把金针菇、柿椒丝入开水锅稍焯,捞起冲凉,挤干水分,用精盐、味精和香油拌匀,放在盘中即成。   特点:色泽宜人,鲜嫩清淡。 特别关照:金针菇要用开水稍焯,去其异味。
  制作此菜约需8分钟。 双鲜拌金针菇   用料:罐装金针菇500克,熟鸡脯肉200克,姜片3克,白糖10克、精盐2。5克、味精5克,高汤75克,芝麻油20克。     制法:将金针菇从罐中倒出,挤去水,入沸水锅中氽30秒钟捞出,沥去水,盛碗内。
  鲜鱿鱼去净外膜,切成3厘米长的细丝,与姜片一并下沸水锅氽成熟,立即捞起,拣去姜片,放入金针菇碗内。将熟鸡脯肉切成3厘米长的细丝,下沸水锅氽30秒钟,捞出后沥去水,也放入金针菇碗内。  往碗中加高汤、精盐、味精、白糖、芝麻油拌匀,装盘即成。
     成菜金针菇赤黄,鸡丝鱿鱼丝洁白,食之清鲜脆嫩,味美爽口。 金针菇拌肚丝 (一)原料 猪肝半个,鲜金针菇250克,酒、精盐、味精、 麻油、葱、姜片各少许。 (二)制法 1。
  猪肚翻洗干净,炒锅内加水1200克,放入猪 肚,加酒、葱结、姜片,旺火烧开后,文火焖酥, 取出切丝。   2。金针菇去根去叶,洗净,切成3厘米长小段, 放入开水烫至八成熟取出。
   3。将金针菇与肚丝拌匀,再加精盐、味精、麻 油拌和,即可装盘供餐。 金丝玉条 (一)原料    金针菇50克,海蛰皮100克,熟火腿丝25克,京 葱丝、姜丝、麻油、精盐、味精、素油适量。
     (二)制法    1。海蛰皮放冷水中泡发后洗净,切成短丝条, 用开水烫一下,再用冷水浸泡数小时后待用。    2。金针菇去根洗净,切成两段;炒锅放油烧热, 放入姜丝、京葱丝炒几下,再放入金针菇、精 盐、味精翻炒几次,倒入盘内,冷却后和海蜇皮拌 匀,淋上麻油,再用熟火腿丝打边即成。
        特点: 形似金丝拌玉条,脆嫩清香。 菊花酥金菇 (一)原料    鲜金针菇300克;盐、味精、胡椒粉、辣酱油、 葱结、姜块配成调料液;&127;豆油750克(耗50克)。
   (二)制法    1。  金针菇洗净去杂投入沸水焯片刻,捞出沥干, 在上述调料液中浸20分钟,拣去葱、姜块,理齐分 成10份,用10根金针菇分别扎好。
      2。炒锅放豆油,上火至七成热时投入金针菇束, 炸至酥脆即可装盘。 金针菇木耳蒸牛柳 主料:干金针菇、干木耳、牛里脊肉; 辅料:短葱段、蒜茸、小姜片; 调料:盐、糖、食用油、生抽、淀粉; 做法: 1、将干金针菇、干木耳用清水浸30分钟后洗净; 2、将牛柳洗净、抹干,切成薄片,加入适量盐、糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小时; 3、然后将泡好的金针菇、木耳、牛柳片、短葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,注意,要把金针菇、木耳放在盘底,牛柳片放在表面,然后放在蒸锅里蒸5分钟即成。
     特点:爽滑,鲜嫩。 金针菇黄瓜鱼片汤 做法: 1)超市卖的现成鱼片1大片,洗净,放入一个微波炉用的碟子里,加葱丝、姜丝、料酒、蒸鱼豉油,抹匀,微波炉转3-4分钟,取出,用叉子叉成小块儿备用,金针菇洗净,黄瓜切片。
     2)鸡汤一罐倒入煮锅,加水一碗,烧开后,倒入鱼肉和蒸鱼的汁水,姜丝,水再开的时候,加水淀粉勾芡,倒入黄瓜片儿,金针菇,加盐,胡椒粉,葱花,香油几滴调味 金针菇肉丝汤做法 原料: 金针菇1把、肉丝80克、水4~6碗、淀粉1大匙、青葱1根、酱油1大匙 做法:   1。
    肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。   2。将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。
   金针菇不易分开,切成两段才能完全松散开来。 凉拌金针菇的做法 原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 做法: 1。  金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,  两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝 2。
  然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒 3。放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟 4。放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
     双金油面筋 一:原料: 1。主料:水发金针菇50克,水发金针菜75克,油面筋12只。 2。调料:料酒、精盐、酱油、葱花、姜末、湿淀粉。
   二、制法: 1。将金针菇、金针菜分别去杂洗净,切成段。  油面筋对切开。 2。油锅烧热,放入葱花、姜末煸香,投入金针菇、金针菜煸炒,加入油 面筋、精盐、酱油、料酒,烧至入味时用湿淀粉勾稀芡,推匀出锅即成。
   按:干金针菜每百克含蛋白质14。1克,脂肪1。1克,碳水化合物62。6 克,钙463毫克,磷173毫克,胡萝卜素3。  44毫克以及天冬碱等成分。胡萝 卜素含量在蔬菜中名列前茅。
  具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。 与油面筋、金针菇相配成菜,可为人体提供丰富的营养成分。作为高胆固醇、 癌症、胃肠溃疡、肺结核、痔疮、小便赤涩等病患者的辅助食疗菜。 凉拌金针菇的做法 原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 做法: 1。
    金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,  两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝 2。然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒 3。
  放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟 4。放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。   芥末金针菇做法 做法: 1、大葱切丝,香葱切碎,红椒切丝,金针菇切根部洗净 2、绿芥末膏中放盐、白糖、香油、白醋、清水,混合调好 3、金针菇放开水中煮2分钟,出锅后凉水过 4、在金针菇中放入做好的调味汁、香葱,搅拌均匀放进小杯子压实 5、将金针菇倒扣盘中,点缀大葱和红椒丝 完成! 。
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2007-01-29 10:28:17
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    主料:鲜牛肉200克 、金针菇80克 调料:盐、味精、蚝油、老抽酱油、色拉油、嫩肉粉、淀粉各少许 作法: 1、将鲜牛肉片切成6厘...全部

    主料:鲜牛肉200克 、金针菇80克 调料:盐、味精、蚝油、老抽酱油、色拉油、嫩肉粉、淀粉各少许 作法: 1、将鲜牛肉片切成6厘米见方的大薄片。
  加盐、味精、嫩肉粉、淀粉腌渍上浆,放入冰箱中冷藏2小时取出。 2、将金针菇放在牛肉片上包成卷,用淀粉封口 3、锅置中火上,加少许色拉油,将牛肉卷摆盘;锅留底油,加入蚝油,老抽、味精勾芡、淋油,浇在牛肉卷上即成。
     特点:牛肉鲜嫩,蚝油香味突出。牛肉是促进青少年身体发育、增强体力的食品;金针菇具有安神养心的作用。 诀窍:牛肉片要薄,牛肉卷在锅中煎时动作要慢,否则易散,不成形。
   针菇拌鸡丝 材料: 金针菇300G,熟鸡胸肉半个,葱三支,红辣椒二条,香菜10G 调料: 麻油一大匙,糖半茶匙,盐半茶匙,白胡椒粉少许。   做法: 1、金针菇去老根氽烫后冲凉沥干 2、葱洗净,红辣椒去籽,分别切成细丝,香菜洗净切小段。
   3、将熟鸡胸肉,剥成细丝,金针菇,鸡丝与调味料拌搅均匀后,加入葱,红辣椒与香菜略拌数下即可盛盘。 。收起

2007-01-28 14:37:24
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做凉菜 最好吃

做凉菜 最好吃 收起

2007-01-28 13:59:26
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