练武术有什么好处？武术这个网址找
练习武术的好处
博大精深，源远流长的中国武术，随着社会的进步，政治，经济的发展，其价值功能发生了巨大的变化。本文主要通过文献资料法和专家访谈法，从七个方面进行探讨，揭示出当代中国武术价值功能。
1．健身，养生价值功能
武术有我国传统医学、养生学和仿生学的诸多精华，注重“内外兼修”。强调意识与肢体动作的高度和谐统一，是最受人欢迎的健身项目。随着科技的发展，武术军事功能削弱，人们习武多出于养生健身，达到延年益寿的作用。 武术中内功心法是古代的养生功法，至今长盛不衰，公园里早上全是练太极拳、木兰拳和气功等的人们。由此可见一斑。
2．教育价值功能
武术教育历来重视“...全部
练习武术的好处
博大精深，源远流长的中国武术，随着社会的进步，政治，经济的发展，其价值功能发生了巨大的变化。本文主要通过文献资料法和专家访谈法，从七个方面进行探讨，揭示出当代中国武术价值功能。
1．健身，养生价值功能
武术有我国传统医学、养生学和仿生学的诸多精华，注重“内外兼修”。强调意识与肢体动作的高度和谐统一，是最受人欢迎的健身项目。随着科技的发展，武术军事功能削弱，人们习武多出于养生健身，达到延年益寿的作用。
武术中内功心法是古代的养生功法，至今长盛不衰，公园里早上全是练太极拳、木兰拳和气功等的人们。由此可见一斑。
2．教育价值功能
武术教育历来重视“武德”，以“尚武崇德”作为武术教育的重要部分。
武术教育可以培养见义勇为，尊师重教的良好风气。其次武术教育可提高人的综合素质，改造人生观和道德观，养成习武者与人为善，纯厚处世，宽容万物的气度。武术教育价值还体现在培养爱国主义精神，在世界武术比赛中，中国武术健儿夺金摘银，中国武术散打对抗拳击、空手道、泰拳等国外搏击中，大获胜利，极大鼓舞了中国人们的爱国情操，为做一个堂堂正正的中国人而自豪。
3．武术防身价值功能
练武防身是个传统观念，它与中国传统的伦理，文化及社会政治结构都有必然的联系。我们的祖先利用格斗方法保护自己是出于一种潜在的防卫意识。在当代社会中，我国处于改革开放和经济建设时期，流动人口增多，下岗，失业人员不断增加，致使社会治安恶化。
国际风云变幻莫测，增加了许多不安定因素，人们渴望学几下擒拿、格斗、危难时刻能保护自己生命财产的安全。社会上各种武校和散打培训班多如牛毛，许多大公司老板都重金聘请保镖，这都充分体现了武术的防身价值。
4．竞技观赏价值功能
武术要发展，必须靠竞技来提高。北京申办2008年奥运会成功，增添了武术进入奥运会的希望。2000年“中国武术散打王争霸赛”举行，散打运动员去掉护具，增设围绳，开放技法，每位运动员都有响亮的绰号。
场上生龙活虎，快如闪电的打斗场面，给人们留下了深刻的印象。李小龙等武术明星，将中国武术搬上银幕，征服了世界各地的观众，为中华武术走向世界，发挥了巨大的作用。在海内外影响巨大，观众如云。2001年全国第九界全运会上，武术作为非奥运项目，其金牌数又增加3枚，而这3枚金牌又全部增加到“散打”项目中，这预示着体现竞技性的武术散打竞技观赏功能的加强。
5．技击美与技术美融合的审美价值功能
武术的审美可分为技击美和技术美。两者相得益彰的结合，充分体现出“以美启真”，的独具魅力的审美特点。在演练套路时人们可以感受到“打”的氛围，在散打中又能体现到“演”的韵味。
闪展腾挪、窜蹦跳跃、摔打跌扑等不断变化的形体表现，通过演练时的刚与柔、快与慢的节奏变化，通过动如脱兔、静如处女的性情体现，使我们获得一种悦目的美感。武术的美能激发人们积极求胜的斗志，又能陶治情操。
6．经济价值功能
随着社会的发展，武术的经济价值越来越明显，“郑州国际少林武术节”就以武术搭台，经贸唱戏为一体，由此促进了当地经济的发展。还提高了河南在世界上的知名度。神州大地武术学校和培训班层出不穷，为举办者带来丰厚的利润。
武术器械、服装、书籍、保健品处于热销之中。“武术产业”成为朝阳产业。“中国功夫对美国职业拳击赛”、“中国功夫对泰拳比赛”门票高达800元，但现场人山人海，为社会带来极大的商机。
7．社会交往价值功能
武术作为民族传统文化和体育项目，在国际交往中有特殊的政治功能。
尼克松任美国总统时，中美关系紧张，为促进中美交往、对话，中国武术队访问了美国，使美国了解中国文化，为中美建交起了很大的作用。随着武术的国际化，国外爱好者与中国交流越来越多，各种武术交流活动越来越多，武术社会交往价值功能日益突出
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