总感觉心理压力大该怎么？

我长期处于一种紧张焦虑状态，总感觉心理压力大该怎么办[展开]

我长期处于一种紧张焦虑状态，总感觉心理压力大该怎么办[收起]

2016-10-20 02:47:47 举报

同步

匿名

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2019-01-02 11:53:09

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考虑是焦虑性神经症（简称焦虑症）。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆...[展开]

考虑是焦虑性神经症（简称焦虑症）。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。[收起]

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2016-10-20 02:47:47

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病情分析：
你好，不知道你做过心点图检查没有？若心电图显示正常，你这种情况和生活压力大，精神紧张，疲劳有关。
指导意见：...[展开]

病情分析：
你好，不知道你做过心点图检查没有？若心电图显示正常，你这种情况和生活压力大，精神紧张，疲劳有关。
指导意见：
建议：1、可以先到医院做心电图检查，排出器质性病变2、可以买些中成药归脾丸服用一个月3、平时注意休息，饮食勿过于油腻辛辣，调节心情[收起]

提交

2016-10-20 02:47:47

67 评论

你好：这种情况也要考虑是有植物神经紊乱的表现了，是需要去医院做个检查看看情况的。    确诊后可以服用谷维素或者安神补脑...[展开]

你好：这种情况也要考虑是有植物神经紊乱的表现了，是需要去医院做个检查看看情况的。    确诊后可以服用谷维素或者安神补脑液来调理一下身体的。期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口。[收起]

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